Główna treœść strony

Ruszamy z kijkami- 2016

Zajęcia nordic walking dla mieszkańców gminy Jabłonna

Projekt obejmuje cykl BEZPŁATNYCH WYKLADÓW I WARSZTATÓW prowadzonych przez Annę Majerkiewicz prekursorkę Nordic Walking w Polsce oraz cotygodniowe marsze. Uczestnicy podczas zajęć będą mogli poznać zarówno merytoryczną jak i praktyczną stronę chodzenia z kijkami. Wystarczy założyć wygodne buty i przyjść w określone przez organizatora miejsce. Każdy z uczestników na czas marszu zostanie wyposażony w profesjonalne kijki do uprawiania Nordic Walking.
Chodzenie z kijkami to forma ruchu przeznaczona dla każdego bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Podczas marszu uruchamiana jest większość mięśni, a przy tym nieobciążone pozostają stawy kolanowe oraz kręgosłup. Dlatego jest to sport nie tylko bezpieczny, ale i skuteczny przy utracie nadwagi, leczeniu różnych schorzeń oraz wzmacnianiu kondycji fizycznej.
Gwarantujemy świetna zabawę i miło spędzony czas w gronie entuzjastów zdrowego stylu życia i aktywnego spędzania czasu!
Zapraszamy wszystkich mieszkańców naszej gminy do tej formy spędzania wolnego czasu, do grupy można dołączyć w każdym czasie i w dowolnym miejscu.


Projekt realizowany jest przez Fundację Wspieramy Centrum Zdrowia Dziecka w ramach programu współpracy z organizacjami pozarządowymi przy dofinansowaniu gminy Jabłonna.

</b>

</b>


</b>

</b>


</b>

</b>


</b>

</b>


</b>



</b>



HARMONOGRAM

ULOTKA



----------------------------------

Drodzy Uczestnicy Programu "Ruszamy z kijkami"!
Mamy już pierwsze statystyki!

Do tej pory w zajęciach wzięło udział 61 osób!
Z tego 39 mieszkańców Chotomowa, 17 mieszkańców Jabłonny, 3 mieszkańców Skierd, 1 Trzcian i 1 Suchocina.

Brawo!
Przypominamy o nagrodach dla najbardziej wytrwałych uczestników!
Zachęcajcie sąsiadów do udziału w marszach, to dopiero początek przygody z kijkami!
Walczymy do listopada!
Przede wszystkim o zdrowie i formę, a nagrody... to tylko wisienka na torcie:-)


</b>

</b>


</b>

</b>


</b>

</b>


</b>

</b>


</b>

</b>


</b>

 


</b>

</b>


</b>

</b>


</b>




------------------------------
</b>

  • Centrum Kultury i Sportu
  • Gminne Centrum Informacji
  • Jezioro Zegrzyńskie
  • Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Jabłonnie
  • Gminna Biblioteka Publiczna w Jabłonnie
  • Bezpłatna Szkoła Rodzenia
  • Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Warszawie
  • Legion Klub HDK PCK
  • Planowane Wyłączenia Prądu
  • Turystyczny Szlak Patriotyczny Polski Walczącej
  • 32 Wieliszewski Dywizjon Rakietowy Obrony Powietrznej
  • Gaz System
  • Powiatowe Centrum Integracji Społecznej w Legionowie
© 2002-2015 Urząd Gminy w Jabłonnie
Zawartość merytoryczna: MICHAŁ SMOLIŃSKI, e-mail: promocja@jablonna.pl
Projekt: INFOSTRONY - ADAM PODEMSKI, e-mail: adam.podemski@infostrony.pl
Aktualizacja tech: INFOSTRONY - MONIKA MILLER, e-mail: monika.sowa@infostrony.pl