Jesteś tutaj:

Bezpłatna JOGA z EDUCATIO

Data: 03.08.2020 r., godz. 10.20    278
Od sierpnia rusza cykl bezpłatnych zajęć z jogi organizowany przez Poradnię Zdrowia Psychicznego EDUCATIO sp. z o.o. Zajęcia dedykowane są wszystkim, którym zależy na zadbaniu o kondycję fizyczną i psychiczną zapraszamy do wzięcia w nich udziału.
Joga, czyli system ćwiczeń fizycznych, umysłowych i oddechowych to wspaniała alternatywa dla osób, które chcą o siebie zadbać, a jednocześnie nie przepadają za bardzo intensywnym wysiłkiem fizycznym.

Jogę można ćwiczyć niezależnie od stopnia zaawansowania, a jej regularne uprawianie szybko przynosi efekty, takie jak:
• wyciszenie, relaks,
• poprawa samopoczucia,
• redukcja bólów stawów i kręgosłupa,
• obniżenie stresu,
• poprawa postawy,
• wzmocnienie i uelastycznienie mięśni,
• i wiele, wiele innych...

Zachęcamy do przyjścia i doświadczenia tej formy aktywności pod okiem profesjonalnego trenera.

Zajęcia będą się odbywały w każdą środę sierpnia o godz. 8:30 na terenie Poradni Zdrowia Psychicznego EDUCATIO w Chotomowie, ul. Tęczowa 5a.

Zapisy:
505 68 54 54
poradnia@educatio.pl

Zajęcia finansowane przez Poradnię Zdrowia Psychicznego EDUCATIO sp. z o.o.