Styl życia, a także środowisko naturalne i społeczne, w którym żyjemy, powodują że nasze zdrowie psychiczne narażone jest na wiele zagrożeń. Bardzo duży wpływ na nasze zdrowie psychiczne wywierają również uzależnienia: od alkoholu, od substancji psychoaktywnych (w tym narkotyków), behawioralne (od czynności, np. pracy, zakupów, internetu). Jeśli czujesz, że stan twojego zdrowia psychicznego się pogorszył, powinieneś poszukać pomocy u specjalistów.
(źródło: mz.gov.pl)